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手柄山で心拍数MAX+20ｋｍ

水曜夜錬の日でした。

水曜日は夜錬の日と決まってからこの日まで

確か3週か4週は雨が連続して降ったはず。だれだ雨男は？？

で肝心の夜錬の方はもろもろの事情で途中からの参加でした。

まぁ途中から参加した人間が簡単にMTBしかもブロックタイヤに負ける訳にはいかん（笑）

2本程こなしてからだべりんぐ。

その中でまぁ一回ぐらいJシリーズスポットで出てもいいなぁという話に。

日程的に白馬さのさかになるんだけど話では

ひたすら登って一気に下るレースだとか。

話聞いただけでは登りで粘ればどないかなる？とおもった。

下りはなんかそう難しくないような言い様。

という事で出てやるぜと内心思いながらその辺20ｋｍ程流して終了

自宅に帰ってから動画見つけました。

なんじゃこりゃ。。登りはまぁええとしてシングルの下りもえぐいやないか（私レベルでは）

これでかなり躊躇してしまいました。

走行距離23ｋｍ・AVE25ｋｍ程・獲得標高知らん

4月度ODO833ｋｍ

今月メーター買い換えたから普通にその前の分も合わせたら1000ｋｍ以上は走ってるな・・・

MTBとかも走ったからそれで1000ｋｍ以上行けば上等か。

やっぱり正確に走った距離がわかったらそれはそれで楽しい。