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【2017/12/17 01:53 】 |
日誌26 

垂れ流しながら・・・体液を。

ロード入院中につきMTBで。基本的乗るだけと思って出発。

途中救急車が追いかけてきたから目標地点を決めてそこまで逃げ切り。

その後周回コースでインターバル。

10秒ダッシュ→15秒レスト→10秒ダッシュ→15秒レスト→10秒ダッシュ

のつもりで・・・

実際には時計も何もないから自分で数えるんだけど。

秒というか呼吸数だね(笑)

もうちょっとインターバルとかレペレーションを取り入れないと駄目。

ハコダテ山まであと約1ヶ月か・・・

 

ランスがツールを目指し復帰するそうですが・・・

アスタナなんか?

機材オタなはずやからコンポはツマノじゃなくていいのか?

運営会社的にディスカバリーの後継チームとして

新しいチーム作ったら本当に尊敬してやるさ。

ロックレーシングやったらそれはそれで面白そう・・・

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【2008/09/10 11:02 】 | 日誌 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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